Träning & Sport

Upplev en lördag i januari fylld av harmoni och välmående på Stenungsbaden med yoga och spa. Vi startar dagen med en lugn stund för mingel innan vi går in i ett två timmar långt yogapass. Efter yogan väntar vår spaavdelning, där du kan varva ner i en rofylld miljö.

Vill du få hjälp med din flexibilitet och styrka? Oavsett om du är nybörjare, erfaren eller kanske gravid får du en induividuellt anpassad yogalektion.
Priscilla Leite är en internationellt certifierad yoga instruktör inom flera skolor. Hon är expert inom meditation, mindfulness, andningsövningar och balansera energinivåerna genom den fysiska yogan.

1h 875kr
1 - 8personer

Motion för både kärlen och hjärtat. kontrasten mellan värme och kyla ger ofta en kick, den utlöser en mängd hormoner som ökar vårt välbefinnande och skapar en euforisk känsla.

Boka pass Träningsschema vecka 52 Träningsschema vecka 1 Träningsschema vecka 2-5 Träningsschema vecka 6