Med över 20 års erfarenhet av yoga guidar jag lugna, återhämtande klasser och energiska, inspirerande hathaflöden. Genom andning, rörelse och stilla meditation hjälper jag dig släppa taget om oro och sakta hitta tillbaka till din sanna, glada och balanserade natur, ett steg i taget.

Stefan Odén är personlig tränare med över 18 års erfarenhet och Active Wellness Coordinator på Stenungsbaden Yacht Club. Med fokus på styrka, rörlighet och funktionell träning hjälper han människor att nå sina mål genom hållbar och inspirerande träning anpassad efter individens behov.