Yoga Retreat vid Havet

Hitta Balansen mellan Kropp och Själ

Ge dig själv en helg av återhämtning, energi och inre lugn vid Västkustens vackra miljö. På vårt exklusiva Yoga Retreat på Stenungsbaden får du chansen att fördjupa dig i yoga, meditation och mindfulness samtidigt som du njuter av lyxiga spa-upplevelser och näringsrika måltider.

Under två dagar guidas du av erfarna yogalärare genom olika yogaformer – från dynamisk hatha och vinyasa till läkande medicinsk yoga och djupgående yin-ayurveda. Retreatet inkluderar även andningsövningar, meditationssessioner och en unik basturitual med aromaterapi.

Mellan yogapassen kan du koppla av i vårt Bluewater Spa, ta en stärkande promenad längs havet eller njuta av en trerätters middag inspirerad av både svenska och internationella smaker. Oavsett om du är en erfaren yogi eller nybörjare, är denna retreat en möjlighet att skapa balans, släppa stress och återknyta kontakten med dig själv.

Detta ingår i Yoga Retreat-paketet:

• Måltider:
  • Frukostbuffé
  • Lunch på Kookkaburra (vegetariskt alternativ finns)
  • Trerätters middag i Captain’s Table

• Yoga & Mindfulness:
  • 8 timmars yogaklasser och meditationsövningar
  • Hatha-Vinyasa yoga, Medicinsk yoga och Yin-Ayurveda
  • Andningsövningar (pranayama) och meditationspass
  • Guidad mindful promenad runt ön

• Spa & Avkoppling:
  • Entré till Bluewater Spa och Health Club
  • Basturitual med aromaterapi och avslappnande stretch
  • Tillgång till gym och träningspass

• Extra:
  • Tillgång till exklusiva onlineklasser efter retreatet
  • Möjlighet att använda friskvårdsbidrag

Vare sig du söker en stunds stillhet, en chans att fördjupa din yogapraktik eller en helg fylld av välbefinnande, är detta retreat en upplevelse du inte vill missa!